Derya
New member
Kaz ayağı kırışıklıkları yaşlanmanın doğal bir paçası olsa da bu sorun ne yazık ki erken yaşlarda da kendini gösterebiliyor. Herkeste oluşabilen ancak bilhassa bayanlar için hudut bozucu olan kaz ayağı kırışıkları daha yaşlı bir görünüme yol açar. Günümüzde kazayağı kırışıklıklarını önlemek ve görünümlerini azaltmak için birtakım teknikler pek popülerdir. Lakin aklınıza çabucak dolgu unsurları gelmesin. Kaz ayaklarının azalmasına katkıda bulunacak ve geciktirecek yüz antrenmanları ile isterseniz bu kırışıklara siz de savaş açabilirsiniz. Pekala, bu antrenmanlar nelerdir? İşte kaz ayağı kırışıklıklarını yok etmede tesirli olan o egzersizler…
Kaz ayağı kırışıkları gözlerin yanından dış kısma yayılan çizgilerdir. yıllar ortasında yeniden eden mimikler yüz hareketleri, elastikiyet kaybı üzere çeşitli faktörler kaz ayağı kırışıklarına yol açarlar. Tıpkı bedende olduğu üzere yüzde de kaslar bulunur. Kazayağı kırışıklarına yönelik yapılan antrenmanlar göz etrafı kaslarının çalıştırır ve bu bölgedeki kırışıklıkların derinliklerini ve görünümlerini azaltmaya yardımcı olur. Artık kaz ayağı kırışıkları için yapabileceğiniz idmanlar neler, gelin daima bir arada bir göz atalım…
Kaz Ayağı Kırışıklıklarına Düzgün Gelen İdmanlar
Göz etrafını sıkılaştırmak senelera meydan okumanın ve tüm görünümünüzü değiştirmeye başlamanın kusursuz bir yoludur. Kazayağı kırışıklıklarını %100 ortadan kaldırmanın yolu botoks ya da cerrahi operasyonlardır, lakin kaz ayaklarının açılmasını ve azalmasını sağlamak için farklı olarak yüz antrenmanlarını deneyebilirsiniz. Yapmaya devam ettiğiniz sürece hem ucuz birebir vakitte kalıcı olabilecek kazayağı kırışıkları için uygulayabileceğiniz idmanlar aşağıdaki üzeredir;
1. İşaret parmağı sayesinde göz hizası bitiminden saç tabanına kadar bölgeyi üst gerçek kaldırın. Bir yandan da gözlerinizi kırpmamaya çalışın. Her iki gözünüz için uygulayın.
2. Gözlerinizi kapayın akabinde kaşlarınızı üst gerçek kaldırın. Bu esnada göz kapaklarınızı aşağı olacak biçimde esnetin. Antrenmanı yaparken mimik hareketlerinizi ve ellerinizi kullanmaktan kaçının. 5 saniye orta vererek gün ortasında 5 kez yine edin.
3. Kaz ayaklarınızı azaltmak için bölgeye aşağı üst masaj yapın ve ortada sıkıştırın.
4. Başka bir antrenman için ise kaşlarınızı olabildiğince üst kaldırın, sonrasındasında başparmaklarınızı gözlerin bir yanına koyup yavaşça alnınıza getirin. Ortalama 25 saniye baskı uygulayıp dinlenmeye bırakın. Gün ortasında 10-15 defa yeniden edebilirsiniz.
5. Kazayağı kırışıklarını parmaklarınız sayesinde ortadan başlayıp aşağı ve üst gerçek masaj yaparak açılmasını sağlayın.
Kaz ayağı kırışıkları gözlerin yanından dış kısma yayılan çizgilerdir. yıllar ortasında yeniden eden mimikler yüz hareketleri, elastikiyet kaybı üzere çeşitli faktörler kaz ayağı kırışıklarına yol açarlar. Tıpkı bedende olduğu üzere yüzde de kaslar bulunur. Kazayağı kırışıklarına yönelik yapılan antrenmanlar göz etrafı kaslarının çalıştırır ve bu bölgedeki kırışıklıkların derinliklerini ve görünümlerini azaltmaya yardımcı olur. Artık kaz ayağı kırışıkları için yapabileceğiniz idmanlar neler, gelin daima bir arada bir göz atalım…
Kaz Ayağı Kırışıklıklarına Düzgün Gelen İdmanlar
Göz etrafını sıkılaştırmak senelera meydan okumanın ve tüm görünümünüzü değiştirmeye başlamanın kusursuz bir yoludur. Kazayağı kırışıklıklarını %100 ortadan kaldırmanın yolu botoks ya da cerrahi operasyonlardır, lakin kaz ayaklarının açılmasını ve azalmasını sağlamak için farklı olarak yüz antrenmanlarını deneyebilirsiniz. Yapmaya devam ettiğiniz sürece hem ucuz birebir vakitte kalıcı olabilecek kazayağı kırışıkları için uygulayabileceğiniz idmanlar aşağıdaki üzeredir;
1. İşaret parmağı sayesinde göz hizası bitiminden saç tabanına kadar bölgeyi üst gerçek kaldırın. Bir yandan da gözlerinizi kırpmamaya çalışın. Her iki gözünüz için uygulayın.
2. Gözlerinizi kapayın akabinde kaşlarınızı üst gerçek kaldırın. Bu esnada göz kapaklarınızı aşağı olacak biçimde esnetin. Antrenmanı yaparken mimik hareketlerinizi ve ellerinizi kullanmaktan kaçının. 5 saniye orta vererek gün ortasında 5 kez yine edin.
3. Kaz ayaklarınızı azaltmak için bölgeye aşağı üst masaj yapın ve ortada sıkıştırın.
4. Başka bir antrenman için ise kaşlarınızı olabildiğince üst kaldırın, sonrasındasında başparmaklarınızı gözlerin bir yanına koyup yavaşça alnınıza getirin. Ortalama 25 saniye baskı uygulayıp dinlenmeye bırakın. Gün ortasında 10-15 defa yeniden edebilirsiniz.
5. Kazayağı kırışıklarını parmaklarınız sayesinde ortadan başlayıp aşağı ve üst gerçek masaj yaparak açılmasını sağlayın.