Beykozlu
New member
Reflü, midedekilerin ağızdan geri gelmesi formdaki bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Gebeliğin ilerleyen devirlerinde bebeğin büyümesi ve iç organlara baskı yapması ile anne adayı kendisini rahatsız hisseder. bu vakitte anneyi rahatlatmak için neler yapılmalıdır.
Gebelik Devri Reflüsü
İlaç kullanmasında kesinlikle doktora danışmalısınız. Kullandığınız ilaçlar direkt kana karışır ve bebeği rahatsız edebilir.
Gece ahenge durumlarınız gebeliğin son periyotlarında güç olabilir. Midenizin üzerine değil yan konumda yatmayı tercih edebilirsiniz.
Sakız çiğnemek reflünüzün rahatlamasına yardımcı olabilir.
Yağlı besinler, soğan, sarımsak ve asit içeren besinleri tüketmeyin.
Lif açısından güçlü besinleri tüketmelisiniz.
Muz, elma, havuç, yulaf, lahana, brokoli üzere besinler midenizin rahatlamasına yardımcı olabilir.
İşlenmiş şeker içeren tatlı ve çikolata üzere eserlerden uzak durun.
Doğal ve gözetici içermeyen besinler ile beslenebilirsiniz.
Hamilelik mide ekşimesinden nasıl kurtulabilirim?
Hamilelikte mide ekşimesi için bu doğal ilaçları deneyin:
Gebelik Devri Reflüsü
İlaç kullanmasında kesinlikle doktora danışmalısınız. Kullandığınız ilaçlar direkt kana karışır ve bebeği rahatsız edebilir.
Gece ahenge durumlarınız gebeliğin son periyotlarında güç olabilir. Midenizin üzerine değil yan konumda yatmayı tercih edebilirsiniz.
Sakız çiğnemek reflünüzün rahatlamasına yardımcı olabilir.
Yağlı besinler, soğan, sarımsak ve asit içeren besinleri tüketmeyin.
Lif açısından güçlü besinleri tüketmelisiniz.
Muz, elma, havuç, yulaf, lahana, brokoli üzere besinler midenizin rahatlamasına yardımcı olabilir.
İşlenmiş şeker içeren tatlı ve çikolata üzere eserlerden uzak durun.
Doğal ve gözetici içermeyen besinler ile beslenebilirsiniz.
Hamilelik mide ekşimesinden nasıl kurtulabilirim?
Hamilelikte mide ekşimesi için bu doğal ilaçları deneyin:
- Yoğurt yiyin yahut biraz süt için.
- Bir yemek kaşığı balı ılık sütün içine karıştırın ve için.