Derya
New member
İnsanların hakkınızda fark ettiği birinci şey gülüşünüzdür. Lakin dişleriniz gereğince beyaz değilse, birçok vakit gülümsemekten kaçınırsınız… Dişinizi beyazlatmak için türlü yollar olsa da, tedbiri baştan alarak dişlerinizin lekelenmesini önleyecek şeyler var. Yaygın olarak yapılan bu yanlışlar, dişlerinize en büyük ziyanı veriyor! ????
1. Fazla soda tüketiyorsunuz.
Soda ve tatlı maden sularını içmeyi bıraktığınızda, dişleriniz bir imkanı olsaydı sizlere teşekkür ederdi! Karbonatlı suya geçiş yapmanız dahi bir fark yaratmıyor. Maden sularındaki karbonik asitler dişinize önemli olarak bir ziyan vermez. Lakin, su tatlandırılmışsa bu biçimde ziyan verebilir. Zira içerisinde asidik düzeyini etkileyen katkı hususlarının bulunma ihtimali daha fazladır.
2. Yemeğinize fazla soya sosu döküyorsunuz.
Soya sosu fazlaca lezzetli olabilir ve evet, suşiye de hayli yakışıyor… Lakin vakit içinde dişlerinizi de sararmasına sebep oluyor. Tıpkı renkler bakımından varlıklı olan her besin üzere soya sosu da dişlerinizi lekeler. Beyazlatıcı diş macununuzun hiç bir tesiri kalmaz.
3. İçeceklerinizi fazlaca sıcak içiyorsunuz.
Sabahları bir bardak sıcak koyu kahveden daha uygun diğer hiç bir şey sizleri uyandıramaz, biliyoruz. Fakat her sabah içiyorsanız, dişleriniz bu durumdan pek haz etmeyecektir. Çay, kahve ve koyu renkli sıcak her içecek dişlerinizi lekeler. Bir de üzerine bu içecekler sıcak sıcak içerseniz, diş minenizi lekelere karşı daha hassas bir hale getirirsiniz.
4. Yanlış ağız gargarasını kullanıyorsunuz.
Ağız gargarası yapmak nefesinizin daha uzun mühlet taze kalmasını sağlar, lakin içerisindeki kimyasallara dikkat edin! örneğin, diş eti için kullanılan ağız gargaralarında klorheksidin glukonat bulunur. Bu da dişinizde lekelenmelere sebep olur ve hatta o kadar fark edilmezler ki, dişçiniz yardımıyla farkına varırsınız.
5. Dişlerinizi fazlaca sert fırçalıyorsunuz.
Dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi ile temizlemek diş sıhhatiniz için temel olsa da, daha fazlası için çabalamak pek yeterli sonuçlar doğurmayabilir. Her gün dişlerinizi sert fırçalarsanız, yavaşça diş minenizi eritmeye başlayabilirsiniz. Bu, dişlerinizi hassas bir hale getirir ve çürüklere karşı savunmasız bırakır.
6. Gereğince su içmiyorsunuz.
Su içmek, yalnızca dişleriniz için değil, tüm sıhhatiniz için değerlidir. Gün içerisinde kâfi su tüketimi, parlak dişlere sahip olmanıza yardımcı olur. Su, lekelerden kalan kesimleri temizler ve dişlerinizin daha uzun müddet beyaz kalmasını sağlar.
1. Fazla soda tüketiyorsunuz.
Soda ve tatlı maden sularını içmeyi bıraktığınızda, dişleriniz bir imkanı olsaydı sizlere teşekkür ederdi! Karbonatlı suya geçiş yapmanız dahi bir fark yaratmıyor. Maden sularındaki karbonik asitler dişinize önemli olarak bir ziyan vermez. Lakin, su tatlandırılmışsa bu biçimde ziyan verebilir. Zira içerisinde asidik düzeyini etkileyen katkı hususlarının bulunma ihtimali daha fazladır.
2. Yemeğinize fazla soya sosu döküyorsunuz.
Soya sosu fazlaca lezzetli olabilir ve evet, suşiye de hayli yakışıyor… Lakin vakit içinde dişlerinizi de sararmasına sebep oluyor. Tıpkı renkler bakımından varlıklı olan her besin üzere soya sosu da dişlerinizi lekeler. Beyazlatıcı diş macununuzun hiç bir tesiri kalmaz.
3. İçeceklerinizi fazlaca sıcak içiyorsunuz.
Sabahları bir bardak sıcak koyu kahveden daha uygun diğer hiç bir şey sizleri uyandıramaz, biliyoruz. Fakat her sabah içiyorsanız, dişleriniz bu durumdan pek haz etmeyecektir. Çay, kahve ve koyu renkli sıcak her içecek dişlerinizi lekeler. Bir de üzerine bu içecekler sıcak sıcak içerseniz, diş minenizi lekelere karşı daha hassas bir hale getirirsiniz.
4. Yanlış ağız gargarasını kullanıyorsunuz.
Ağız gargarası yapmak nefesinizin daha uzun mühlet taze kalmasını sağlar, lakin içerisindeki kimyasallara dikkat edin! örneğin, diş eti için kullanılan ağız gargaralarında klorheksidin glukonat bulunur. Bu da dişinizde lekelenmelere sebep olur ve hatta o kadar fark edilmezler ki, dişçiniz yardımıyla farkına varırsınız.
5. Dişlerinizi fazlaca sert fırçalıyorsunuz.
Dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi ile temizlemek diş sıhhatiniz için temel olsa da, daha fazlası için çabalamak pek yeterli sonuçlar doğurmayabilir. Her gün dişlerinizi sert fırçalarsanız, yavaşça diş minenizi eritmeye başlayabilirsiniz. Bu, dişlerinizi hassas bir hale getirir ve çürüklere karşı savunmasız bırakır.
6. Gereğince su içmiyorsunuz.
Su içmek, yalnızca dişleriniz için değil, tüm sıhhatiniz için değerlidir. Gün içerisinde kâfi su tüketimi, parlak dişlere sahip olmanıza yardımcı olur. Su, lekelerden kalan kesimleri temizler ve dişlerinizin daha uzun müddet beyaz kalmasını sağlar.