Derya
New member
Akneyle alakalı internette dolaşan ‘Kulağınızda sivilce çıkıyorsa böbrek probleminiz var, yanağınızda sivilce çıkıyorsa karaciğerinizde külfet vardır’ üzere ayrıntıları kesinlikle duymuşsunuzdur. Lakin bu ayrıntıların doğruluğunu kanıtlayan bir data yok. Akneye dair bilimsel olarak mantıklı bir tabana oturmuş ayrıntıları sizler için derledik. Bakalım sivilcelerimiz bize ne diyor ????
1. Saç diplerinizde sivilce çıkıyorsa,
Saç tabanlarında çıkan sivilcelere pomat akne deniliyor. Pomatlar çoklukla kalın yapıda ve yağ bazlı olan saç eserleridir. Saç folikülllerimizdeki doğal yağ ve sebumun dışarı çıkmasına pürüz olan pomatlar, gözenekleri kapatarak sivilce çıkmasına yol açar.
Şayet saç diplerinizde sistemli olarak sivilce çıkıyorsa kullandığınız saç mamüllerinize itina gösterin. Gözenek ve sivilce yapmayan saç ve cilt eserleri kullanmanızı öneririz. Yüzünüzü nizamlı olarak temizlemenizde de yarar var.
2. Yanaklarınızda sivilce çıkıyorsa,
Yanağınızda sivilce çıkıyorsa birinci iş olarak telefonunuzu ve yastığınızı denetim etmenizi öneririz. Her telefonla konuştuğunuzda telefonunuzda bulunan biroldukca bakterileri de yüzünüzle temas etmiş oluyor. Bilhassa yanağınızın yalnızca bir tarafında sivilce çıkıyorsa bunun niçini telefon ekranları, pak olmayan yastık kılıfları ve yüzünüze fazlaca dokunmanızdır.
3. Çene sınırınızda sivilce çıkıyorsa,
Çene ve çene çizginizde çıkan sivilceler ekseriyetle hormonal kaynaklı oluyor. Bedende fazla androjen salgılanması yağ bezlerinin fazla çalışmasına sebep olur. Fazla çalışan yağ bezleri de gözenekleri tıkar. Regl periyotlarında yaşanan hormonal değişimler yüzünden yahut kullandığınız doğum denetim hapları yüzünden yüzünüzde sivilce çıkıyor olabilir.
Beslenme sisteminizde hormonal değişimlerinizle temaslı olabilir. Yüksek karbonhidratlı besinler tüketiyorsanız de hormonal değişimler yaşayabilirsiniz.
4. Alın ve burnunuzda sivilce çıkıyorsa;
T bölgesi olarak da bilinen alın ve burun bölgesinde sivilceniz çıkıyorsa akla gelen birinci şey fazla yağ ve gerilimdir. Singapur’da 160 erkek lise öğrencisi üzerinde yapılan araştırmaya bakılırsa, yüksek gerilimin sivilce yapıyor. Bir öbür araştırmaya nazaran de sabahları yorgun kalkan insanların sivilce çıkarma ihtimali daha yüksek.
Bu bilgilerden de anlaşılacağı üzere gerilim ve uyku bozukluğu sivilce çıkarmanıza sebep oluyor. Ayrıyeten bir insanın günde ortalama 100 kere yüzüne dokunduğunu düşünürsek yüzümüze dokunarak onu yağlandırıyoruz. Cilt ve yüzdeki fazla yağ , gözenekleri tıkadığı için sivilce yapan temel sebepler içinde.
Ne yapmalı?
1. Saç diplerinizde sivilce çıkıyorsa,
Saç tabanlarında çıkan sivilcelere pomat akne deniliyor. Pomatlar çoklukla kalın yapıda ve yağ bazlı olan saç eserleridir. Saç folikülllerimizdeki doğal yağ ve sebumun dışarı çıkmasına pürüz olan pomatlar, gözenekleri kapatarak sivilce çıkmasına yol açar.
Şayet saç diplerinizde sistemli olarak sivilce çıkıyorsa kullandığınız saç mamüllerinize itina gösterin. Gözenek ve sivilce yapmayan saç ve cilt eserleri kullanmanızı öneririz. Yüzünüzü nizamlı olarak temizlemenizde de yarar var.
2. Yanaklarınızda sivilce çıkıyorsa,
Yanağınızda sivilce çıkıyorsa birinci iş olarak telefonunuzu ve yastığınızı denetim etmenizi öneririz. Her telefonla konuştuğunuzda telefonunuzda bulunan biroldukca bakterileri de yüzünüzle temas etmiş oluyor. Bilhassa yanağınızın yalnızca bir tarafında sivilce çıkıyorsa bunun niçini telefon ekranları, pak olmayan yastık kılıfları ve yüzünüze fazlaca dokunmanızdır.
3. Çene sınırınızda sivilce çıkıyorsa,
Çene ve çene çizginizde çıkan sivilceler ekseriyetle hormonal kaynaklı oluyor. Bedende fazla androjen salgılanması yağ bezlerinin fazla çalışmasına sebep olur. Fazla çalışan yağ bezleri de gözenekleri tıkar. Regl periyotlarında yaşanan hormonal değişimler yüzünden yahut kullandığınız doğum denetim hapları yüzünden yüzünüzde sivilce çıkıyor olabilir.
Beslenme sisteminizde hormonal değişimlerinizle temaslı olabilir. Yüksek karbonhidratlı besinler tüketiyorsanız de hormonal değişimler yaşayabilirsiniz.
4. Alın ve burnunuzda sivilce çıkıyorsa;
T bölgesi olarak da bilinen alın ve burun bölgesinde sivilceniz çıkıyorsa akla gelen birinci şey fazla yağ ve gerilimdir. Singapur’da 160 erkek lise öğrencisi üzerinde yapılan araştırmaya bakılırsa, yüksek gerilimin sivilce yapıyor. Bir öbür araştırmaya nazaran de sabahları yorgun kalkan insanların sivilce çıkarma ihtimali daha yüksek.
Bu bilgilerden de anlaşılacağı üzere gerilim ve uyku bozukluğu sivilce çıkarmanıza sebep oluyor. Ayrıyeten bir insanın günde ortalama 100 kere yüzüne dokunduğunu düşünürsek yüzümüze dokunarak onu yağlandırıyoruz. Cilt ve yüzdeki fazla yağ , gözenekleri tıkadığı için sivilce yapan temel sebepler içinde.
Ne yapmalı?
Saç diplerinizde sivilce çıkıyorsa daha pak içerikli saç bakım eserleri kullanın.
Telefonunuzun ve yastık kılıfınızın pak olduğundan emin olun.
Beslenme nizamınıza itina gösterin.
Şeker, beyaz ekmek ve işlenmiş besin kullanmaktan olabildiğinizce kaçının.
Kullandığınızın ilaçların yan tesir yapmadığına emin olun.
Cilt tipinize uygun temizleyiciler kullanın.
İnternette gördüğünüz tedavi biçimlerini denemedilk evvel kesinlikle uzman bir dermatologla görüşün.